co dają

Może, nie 40 % ale napewno te plastry dają bardzo dużo, tak jak napisano da sie z siebie o wiele więcej wyciągnąć, co mi sie nie podoba, to tak jakby doping. Bogate kluby na to stać te biedniejsze już nie więc, było by nie fair, szkoda, że ludzie ciągle starają się zmieniać sport, a szczególnie piłkę nożną co mnie nie cieszy.

Shevchenko: Chce byc soba Andriy Shevchenko udzielił wywiadu dla Il Corriere dello Sport: "We Włoszech mam dobre układy z kibicami. Noszę w sercu to, co mi dają. Mam też nadzieję, że zostawię coś w ich sercach. Ale nie chcę być porównywany. Chcę być sobą. Byli Van Basten, Baresi, Maldini, Rivera, Nordahl czy Gullit. Legendy. Mam nadzieję, [...]

[...] lubi p******nięcie i wagę ciężką, ale grind mówił, że nie ogląda walk wag dają łapki w dół (grind też do tych osób się na pewno zalicza %-)). szybkość, technika, cardio i na siłę uderzenia na tym poziomie też nie można narzekać nawet w 125 patrząc [...]

[...] barków, a na koniec trening młota. Bez butów specjalistycznych zrobiłem rekord 34,30m. Właściwie to już super wynik, buty teoretycznie mają dawać 4-5m. Mi jeszcze nic nie dają, ale ćwiczę dopiero w nich tydzień:-) Jeśli chodzi o Rawicz to robiłem między innymi schody te co były u Pudziana na zawodach, wrzuciłem wszystkie w czasie 42sekund. W [...]

Witam, Czytajac twojego posta przypomnialy mi sie moje zmagania z nadwaga. Przy 181 cm wzrostu, wazylem 113 kg majac zaledwie 21 lat. Wszystko przez komputery i moja prace (jestem programista), dodatkowo wplyw mial kraj w ktorym obecnie przebywam (UK), gdzie nadwaga jest rzecza oczywista i szeroko akceptowalna. Jak udalo mi sie osiagnac 82 kg ?? [...]

Jedna z lepszych walk w tej nudnej wadze ciezkiej. Emocje przed jak i po walce. Az sie przypomnial klimat z dawnych lat. Chisora nie pokonal mistrza, ale i tak wygral na tej walce i to on jest zwyciezca. Teraz droga otwarta do walk, do wielkich pieniedzy, o to chodzi. Ogolnie pokazal, ze ma jaja, a to p******enie ludzi, ze burak, ze taki, ze inny [...]

[...] 3g Tyrozyny Po treningu: 10g Bcaa, Ala, 1g Wit C Znowu zaczyna widać zmiany, powolutku widać jakąś tam separacje na nogach, a nie tylko kupa sadełka;p Pojawiają się też żyły co mnie mega cieszy;p Polecam łączenie np dwóch maszyn podczas interwałów, mega dają w kość, pod sam koniec myślałem, ze płuca wypluje;) Miłego dnia Wszystkim, pozdrawiam! :)

[...] przed przeciwnikami w wealnych warunkach!Na ulicy, w pubie, lub z zaskoczenia!A co do gardy na ulicy to wystarczy lekko zmienić położenie dłoni i nawet kickboxer nie przejdzie!Wszystko zależy od trenera i od tego jak my wykorzystamy to czego on nas nauczył!Gdybym uważał że te zajecia mało mi dają to od razu zmieniłbym na coś skuteczniejszego!

[...] w srodku maja do wagi 102 kg, ale po bliższym przyjrzeniu się stwierdziłem że przydała by się jakas redukcja i tak stopniowo zmniejszałem kalorie i obcinałem głównie węgle dodając tłuszcze. Mam makro około 1.4 g ww, 2g b, 2g T. Na początku ładnie waga schodziła i wymiary co najwazniejsze, ale od około 2 tygodni mam wrażenie że tłuszcz nie spada, [...]

[...] w srodku maja do wagi 102 kg, ale po bliższym przyjrzeniu się stwierdziłem że przydała by się jakas redukcja i tak stopniowo zmniejszałem kalorie i obcinałem głównie węgle dodając tłuszcze. Mam makro około 1.4 g ww, 2g b, 2g T. Na początku ładnie waga schodziła i wymiary co najwazniejsze, ale od około 2 tygodni mam wrażenie że tłuszcz nie spada, [...]

[...] zupełnie cywila , nie obeznanego nawet z walkami ulicznymi jest , że ten kto trenuje jakąś sztukę walki jest lepszy od całkowicie zielonego.Nawet same treningi na siłowni dają mi przewagę psychiczną i fizyczną nad kolesiem co siedzi przed telewizorem. Myślę , że są tacy ludzie ale jest ich stosunkowo niewiele , takich na najlepszym poziomie to [...]

"kto chce ten znajdzie" - chyba kto ma znajomosci ten moze kupic. Taki tekst wieje mi strasznie komuna :), gdzie pewnie Soul Ripper byłby sprzedawany w Pewexie za dolary :P Wokol tego produktu robi sie tyle szumu, zreszta nie wazne co sie mowi, a wazne zeby wgl mowic. Na rynku srodkow przedtreningowych jest zatrzesienie, wiec mysle ze nie ma co [...]

[...] wpływem nowych, silniejszych włókien mięśniowych co jest reakcja organizmu na trening (mięśnie adaptują się do coraz większych obciążeń, jakie aplikujemy im poprzez trening dając naszemu ciału sygnał do wzrostu) . Potocznie mówiąc "większe mięśnie" dają nie tylko silniejsze uderzenie, ale stają się swego rodzaju pancerzem chroniącym [...]

Witam dzis mialem to przesluchanie nie jutro czyli w czwartek , musialem sie ja pomylic zadzwonil do mnie policjant o 9;45 i pyta czemu mnie tam nie ma jeszcze ze mialem byc p 9;30 - 15min pozniej tam bylem Przesluchiwali mnie mialem tlumacza babke i wzieli sobie jednego ,,speca,, niby od koksu koles wiedzial co w trawie [piszczy ale nic [...]

-Tak, uwielbiam plywac... Popieram sporty, ktore daja jkas przyjemnosc, a nie tylko siedzenie w silowni, pocenie sie i wyciskanie ;) Z obsesyjna mysla "robic miesnie, robic miesnie" KAZDY ROBI TO CO LUBI -Na sniadanko przewaznie jem tosta, jajko, jakis serek, kawalek poledwiczki wedzonej... Nie wiem czym to popijac, preferuje platki [...]

[...] a mówimy przecież, de facto o tej samej sytuacji. -------------------------------- W tej szopce, którą zacząłem, lol, dążę do odpowiedzi na pytanie, jakie ćwiczenia, dają jakie rezultaty? A rezultaty jakie możemy już osiągnąć napisałem w pierwszym poście. Z treningu, który udało mi się znaleźć, występowała taka sytuacja: rozpiętki w [...]

Co do bazy danych, to można ją przecież edytować i dodawać nowe wpisy. Ile każdy z nas je różnych pokarmów? 10? 20? góra 50. Więc to nie stanowi większego problemu. Ja jej już nie zamierzam zmieniać. Co do portableapps: z tego co widzę to oni dają swój instalator do aplikacji, więc to raczej odpada. Nie chcę cudzego kodu w swoich aplikacjach.

[...] z mottem Nitzchego "żyj niebezpiecznie" zaakceptował jednak ten plan. Swoich spadochroniarzy z 1Dspad. i Waffen SS poinformował "uczciwie mówiąc, eksperci nie dają nam wielkich szans" mimo to wszyscy zgodzili się wziąć udział w tej operacji. W błyskawicznie przeprowadzonej akcji trwającej ledwie 4 minuty od chwili wylądowania. [...]

Woda jest nafaszerowana kazda. Do biedrowej nie daja polifosforanow i dlatego woda z niej wychodzi przez co zmniejsza sie jej objetosc. Reszta jest lepiej naszprycowana. Nawet smak slabej kury aby poprawic daje sie glukoze i aromat poniewaz jest kwaskowata, czasem nawet kostke rosolowa ale to rzadkosc.

Woda jest nafaszerowana kazda. Do biedrowej nie daja polifosforanow i dlatego woda z niej wychodzi przez co zmniejsza sie jej objetosc. Reszta jest lepiej naszprycowana. Nawet smak slabej kury aby poprawic daje sie glukoze i aromat poniewaz jest kwaskowata, czasem nawet kostke rosolowa ale to rzadkosc. skąd te informacje?